Apple Watch mají některé skvělé integrace s iPhonem, které umožňují zobrazovat upozornění na ciferníku. Předejdete tak neustálé potřebě kontrolovat telefon, protože rychlý pohled na hodinky vám často může poskytnout požadované informace.
Hodinky jsou však mnohem víc než jen alternativní zobrazení upozornění, protože mohou být také velmi užitečné pro účely cvičení. Jedním ze způsobů, jak jej můžete použít, je sledovat informace během vnitřních nebo venkovních běhů. Hodinky mají aplikaci Workout, kde si můžete vybrat typ tréninku, který se chystáte provést, a poté si vybrat z několika různých metrik, které byste chtěli použít jako cíl. Náš průvodce níže vám ukáže, jak zahájit běžecký trénink na Apple Watch.
Jak používat Apple Watch ke sledování běžecké aktivity
Kroky v tomto článku byly provedeny na Apple Watch 2 ve WatchOS 3.2. Všimněte si, že si budete moci vybrat mezi tréninkem Outdoor Run a Indoor Run v závislosti na tom, zda běžíte na běžeckém pásu nebo venku. Pokud jste hodinky ještě nepoužili k běhu, pak volba Indoor Run nemusí zpočátku fungovat přesně, dokud neuděláte Outdoor Run. To se děje proto, že hodinky potřebují získat pocit, jak daleko jdete, když mohou sledovat než informace s GPS, poté porovnat údaje o krocích a srdeční frekvenci, aby dostatečně porozuměly tomu, jak běháte, a přesně to identifikovaly pro vnitřní běh, kde nelze použít GPS ke sledování vzdálenosti.
Krok 1: Stisknutím tlačítka korunky na boku hodinek přejděte na obrazovku Aplikace.
Krok 2: Klepněte na Cvičení ikona aplikace. Je to limetkově zelený kruh s běžící postavou uvnitř.
Krok 3: Vyberte typ aktivity, kterou se chystáte provést.
Krok 4: Přejetím doleva nebo doprava po ciferníku vyberte mezi nastavením kalorií, času, vzdálenosti nebo otevřeného cíle a poté klepněte na Start knoflík. Všimněte si, že můžete stisknout tlačítka „+“ a „-“ pro zvýšení nebo snížení cílové hodnoty.
Po dokončení přejeďte po ciferníku doprava a klepněte na Konec knoflík.
Odmítáte připomenutí Breathe více, než je používáte, a zdá se vám, že vás trochu obtěžují? Přečtěte si, jak vypnout připomenutí Breathe na Apple Watch, abyste se jimi už nemuseli zabývat.