Většinu dne trávím sezením u stolu před počítačem. Pokud jste někdo v podobné situaci, pak si pravděpodobně uvědomujete, jak nezdravá činnost to může být. I když je pravidelné vstávání a procházky užitečné, možná jste uvažovali o alternativním řešení.
Chvíli jsem se zajímal o to, abych si pořídil stůl na stání, poté, co jsem viděl, jak je používají ostatní lidé, a mluvil jsem s lidmi v podobné situaci, kteří viděli výhody plynoucí ze začlenění jednoho stolu do svého každodenního života. Rozhodl jsem se pořídit si stolní pracovní stanici od TechOrbits, což se mi zdálo jako ideální řešení, protože je to levná varianta s dobrými recenzemi, která by nevyžadovala, abych se zbavil mého stávajícího stolu, což se mi líbí.
Existuje několik různých typů stojících stolů a ceny za ně se mohou pohybovat od méně než 100 USD až po tisíce. Levnější možnosti jsou obvykle ty, které umístíte na stávající stůl, zatímco dražší možnosti jsou celé stoly, které budou mít nějaký druh motorizovaného zvedacího mechanismu. Hledal jsem jeden na spodním konci této cenové stupnice, hlavně proto, že jsem nechtěl dělat velké investice do něčeho, o čem jsem si nebyl jistý, že bych chtěl.
Skončil jsem s pracovní stanicí TechOrbits Rise-X Pro Standing Desk Workstation. Je k dispozici na Amazonu zde, kde můžete vidět, že má řadu pozitivních recenzí. Jakmile mi domů dorazila stolní pracovní stanice, chtěl jsem ji otevřít, nastavit a začít používat.
Založit
Stolní pracovní stanice TechOrbits Rise-X Pro Standing Desk Workstation přichází ve velké tenké kartonové krabici o hmotnosti přibližně 42 liber. Jakmile krabici otevřete a rozbalíte, máte k dispozici návod, sáček s některými díly a šroubovák a navíc dva velké kusy, které se smontují do stolu. Všimněte si, že budete potřebovat nůžky k odstranění některých zipů, ale vše ostatní, co potřebujete, je uvnitř krabice. Dva samostatné díly psacího stolu můžete vidět na obrázku níže.
Větší kus na obrázku výše je tělo pracovní stanice stojícího stolu. Má nohy, plochý povrch, kam umístíte monitor, a zvedací sestavu, která vám umožní zvedat a spouštět stůl.
Menší kus na obrázku výše je kus klávesnice, který bude připevněn k tělu. Toto připevnění se provádí pomocí čtyř šroubů, které bezpečně zajistí přihrádku klávesnice na místě.
Úplná montáž stolu trvá jen pár minut a pokyny jsou docela jednoduché. Návod k použití, stejně jako obrázky součástí, můžete vidět na obrázku níže. Pro verzi s vyšším rozlišením klikněte na obrázek.
Sestavená pracovní stanice
Horní část stojánkové desky, kam umístíte monitor, je znázorněna na obrázku výše. Obrázky níže ukazují stůl ze strany a zezadu s mým monitorem, klávesnicí a myší na něm.
Snad největší obavou, než jsem dostal tento stůl, bylo, jak snadné bude přejít ze stoje do sedu. Mým záměrem bylo použít to v kombinaci obou poloh, takže přepínání muselo být docela bezproblémové.
Naštěstí je tomu tak u pracovní stanice TechOrbits Rise-X Pro Standing Desk Workstation a je to provedeno pomocí páky, která je přístupná přes rukojeť na pravé straně jednotky. Jednoduše uchopíte páku a necháte ji zvednout do stoje, nebo uchopíte páku a zatlačíte na stůl, abyste ji vrátili do sedu. Páka je znázorněna na obrázku níže.
Ke změně výšky stolu je potřeba velmi malé množství síly a pro většinu lidí to není problém. I když váš monitor a počítač na stole poskytují dodatečnou váhu, je změna výškové polohy stále snadná.
Obrázky výše ukazují stůl s mým monitorem, klávesnicí a myší. Takto budu stůl používat ve většině situací, takže poskytuje reálný pohled na to, jak bude pracovní stanice ve stoje zapadat do vašeho typického pracovního prostředí. Když je stůl v sedě, klávesnice je asi palec nad povrchem stolu, na který jsem namontoval pracovní stanici. Je to velmi podobný pocit, jako jsem používal stůl před instalací pracovní stanice, a ani jsem nemusel měnit výšku své židle.
Když jste připraveni vstát, můžete použít páku zmíněnou dříve ke zvednutí stolu do požadované výšky. Pro stůl nejsou žádné specifické výškové intervaly ani nic jiného, takže ho můžete zvednout do pohodlné výšky, když před ním stojíte a pracujete. Vzhledem k tomu, že lidé (a jejich stávající stoly) jsou různé výšky, je to skvělý způsob, jak zajistit, že každý, kdo bude chtít používat tento stojící stůl, bude vyhovovat.
Počáteční dojmy
Byl jsem trochu skeptický ohledně toho, zda je to něco, co skutečně budu používat i poté, co se novinka opotřebuje, ale definitivně jsem se rozhodl, že si to po pár dnech strávených u stolu nechám. Schopnost psát ve stoje je skvělým doplňkem mé pracovní rutiny a snadnost, s jakou mohu posouvat stůl, znamená, že mohu změnit názor na to, jak chci pracovat, kdykoli chci.
Pohyb z nízké do vysoké polohy je velmi plynulý. Ve skutečnosti jste si dokonce mohli dát šálek kávy na horním stole, který byl relativně plný, a při pohybu byste nevylili ani kapku. (Udělal jsem to jen proto, abych to otestoval, ale pokud můžete, je pravděpodobně dobrý nápad držet kapaliny mimo vaši elektroniku.)
Na přední straně pracovní stanice je slot, který je určen pro umístění telefonu nebo tabletu. Ve spodní části slotu jsou také otvory, kam můžete připojit nabíječku, abyste mohli nabíjet baterii zařízení a zároveň jej používat. Slot je však trochu hluboký a ve skutečnosti zakrývá tlačítko Home na mém iPhone 7 Plus. Mám na telefonu pouzdro a mohu s ním trochu manévrovat tak, aby bylo tlačítko Home přístupné, ale pro zařízení bude přirozené, že bude spočívat na spodní části slotu, kde je tlačítko Home zablokováno.
Výška mého monitoru byla zvýšena asi o čtyři palce oproti předchozímu stavu kvůli zahrnutí pracovní stanice. Ve skutečnosti preferuji nové nastavení, ale je třeba si toho být vědom, pokud uvažujete o jeho koupi. Vše, co umístíte na hlavní část pracovní stanice, bude asi o čtyři palce vyšší, než tomu bylo dříve, a klávesnice bude asi o palec vyšší.
Měření na stojícím stole
Níže jsou uvedeny rozměry smontovaného stojícího stolu.
Snížený stůl (poloha vsedě)
Horní část stolu – 4 palce vysoká (vzhledem k horní části původního stolu)
Spodní část stolu – 1 palec vysoká (vzhledem k horní části původního stolu)
Zvýšený stůl (ve stoje, maximální výška)
Horní část stolu – 19,25 palce (vzhledem k horní části původního stolu)
Spodní část stolu – 16,25 palce (vzhledem k horní části původního stolu)
Šířka
Horní část stolu – 37,5 palce
Spodní část stolu – 37,5 palce (v nejširším místě)
Závěrečné myšlenky
Na závěr, tento stůl se mi líbí. Je cenově dostupný, dobře vyrobený a vypadá skvěle. Dělá přesně to, co jsem chtěl, což je, že mi dává možnost pracovat na počítači, když stojím. Pracovní stanici TechOrbits Rise-X Pro Standing Desk Workstation si můžete zakoupit od Amazonu, kde je v době psaní tohoto článku k dispozici s dopravou Prime.
Pokud jste zvažovali stolní pracovní stanici v této cenové relaci a byli jste na ni zvědaví kvůli kladným recenzím na Amazonu, pak ze své zkušenosti s ní mohu říci, že budete rádi, že jste si vybrali.